真可怕!20岁的脸蛋50岁的牙齿 进来看看是不是你

2020/7/8 17:21:47来源:互联网作者:shu0701030

今天我要特地强调爱牙,因为前段时间小精灵黄子韬的断牙事件,下面再给2G网的俊男靓女回放一下。

  简而言之,就是韬韬在某次吃娃娃菜的过程中,牙齿给崩断了。(娃娃菜:说实话,我挺意外的)

*图源@YKYBtao-黄子韬*图源@YKYBtao-黄子韬

  这段文字,我牙心疼。不过从这件事中,我们一定要知道牙齿护理的重要性,不要等到牙齿离自己而去才追悔莫及(跟渣男有啥区别?)

  虽然爱牙日还有段时间,但是我觉得是时候跟你们关上门唠唠牙齿那些事了,首先我们先来了解一下牙齿的构成。

*图源图虫创意 有改动*图源图虫创意 有改动

  牙齿的主要构成物质有牙本质、牙釉质(珐琅质)和牙髓腔。一般来说,我们日常护理主要是针对最外层的牙釉质。

  这里还有一个知识点:牙釉质是半透明状的,会透露出里面淡黄色的牙本质,所以正常的牙齿都是微微泛黄,而不是纯白色的。

  牙齿对我们的重要性就不用多说了,咀嚼、美观、辅助发音等都离不开它,如果牙齿没有保护好,那等待你的将是龋病、牙周炎、牙髓炎、牙髓坏死、牙髓钙化……

  而且牙齿的损伤是不可逆的,等到真有问题了,也只能去医院花大价钱修修补补、凑合着用了。

  去年爱牙日的宣传副主题“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”也明示了我们爱护牙齿不止是刷牙,要多管齐下~

  总结一下:保护牙齿日常预防远大于治疗。关于牙齿的日常护理77也整理出了身边的几种类型,来康康你是哪一种吧。

  初/级/玩/家

  Junior player

*图源图虫创意*图源图虫创意

  工具:牙刷、牙线、漱口水

  基础玩家通常认为只要早晚按时刷牙就行了,但是你每天自以为认真的刷牙,可能只是刷了个寂寞。有时候,刷牙方法比工具要重要得多。

  这时候,就先别纠结选择大头还是小头牙刷了,还是先温习一遍巴氏刷牙法吧。

  *图源@新浪健康口腔,下同

  ①保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放

  ②清洁牙里侧时,把牙刷竖起,上下轻刷

  ③刷够3分钟时长

  虽然大部分人都能做到早晚刷牙,但还是会有部分食物渣滓残留在嘴里,所以这时候漱口水就闪亮登场了。

  漱口水可以深入口腔各部位,清除食物残渣,还可以预防和减少龋齿的发生,最最重要的是,用起来很方便,平时出去聚餐或者在办公室都可以备着。

  选购注意事项 

  ①口腔敏感人群尽量选无酒精款,不会太辣口。

  ②含西吡氯铵、桉叶油素等成分的,不要使用太频繁。

  狮王齿力佳

  皓乐齿漱口水

  贝亲漱口水

  黑人漱口水

  除了刷牙和漱口水之外,牙线也是必不可少的。说到牙线,必须要说说它已经逐渐退圈的两位前辈,牙签和牙线棒。

  最初牙签是用来清理牙缝的,不过本应该是牙齿好朋友的它,却经常误伤牙龈,而且因为牙签比较粗,经常使用还会有让牙缝变大的风险,所以它最先出局。

  牙线棒刚开始也蛮流行的,它更加纤细,可以灵活清理牙缝。不过它的线因为不能弯曲,所以不能很好地贴合牙齿侧面,会有清洁盲区出现,所以,出局+1。

  而微蜡牙线针对上面两点做了改进,既不会伤牙龈、扩牙缝,还能够贴合牙齿侧面,更好地清洁牙齿,就自然而然上位了。

  购买时只要认准正规品牌就没啥问题,建议大家选择微蜡款,更润滑一些,无蜡款要稍微涩一些。

  欧乐B薄荷味牙线

  狮王尼龙膨胀牙线

  高露洁全效牙线

  丹特博牙线

  中/级/玩/家

  Intermediate player

  工具:电动牙刷、水牙线  

  *图源图虫创意

  中级玩家保护牙齿的意识更强,更舍得花钱。牙刷、牙线这些装备都是时髦的电动款。(作为一个过来人,我只想说这钱花得值)

  先来说说电动牙刷,它分为震动型、声波型和超声波型,都是通过刷头的高频震动来粉碎渣滓,清洁牙齿,区别就在于震动频率不一样。

  选购注意事项 

  ①先根据需求确定好牙刷的类型。

  ②尽量选择档位多的,最好有专门的敏感模式。

  ③刷头小而软、续航时间、噪音大小、机体轻重都是加分项。

  飞利浦电动牙刷HX9924

  Usmile双子声波电动牙刷

  素士电动牙刷

  小米电动牙刷

  另外一个装备叫水牙线(冲牙器),它是通过泵体对水加压,产生超细的高压脉水柱,这种水柱可以冲刷到口腔任何部位,从而达到清洁效果。

  冲牙器与牙签牙线相比,最大的优势在于,它不会伤及牙齿表面,牙齿和牙龈敏感人群也适用。

  选择的时候认准正规品牌就没啥问题,因为我只用过洁碧,暂时没法推荐更多品牌,有其他好用的品牌也欢迎评论区交流~

  洁碧便携手持洁牙器 WP-462EC

  高/级/玩/家

  senior player

  工具:洗牙项目等  

  *图源图虫创意

  高端玩家在做到了前面所有护理之外,还会定时请牙医洗牙,对牙菌斑和牙结石来个斩草除根。目前洗牙的方法主要有三种:手工洗牙、喷砂洗牙和超声波洗牙。

  手工洗牙:是指牙医手持洗牙器人工清洁牙齿,也最原始的洁牙方法。

  优点:力量柔和,无明显不适感。

  缺点:费时费力、效率不高。

  *图源图虫创意

  喷砂洁牙:喷砂洗牙使用高压气流,把特制的二氧化硅盐砂喷射到牙齿表面,清除牙齿表面附着物和色素。

  优点:清除色素效果明显。

  缺点:只能辅助去除牙齿色素或残余的细小牙石,对大块牙结石没辙。

*图源图虫创意*图源图虫创意

  超声波洁牙:使用超声波仪器,利用超声波的高频震动来去除牙面上的牙结石,因为是靠震动而不是靠打磨,所以不用担心洗牙会将牙齿洗薄。

  优点:省时省力、洗牙比较彻底。

  缺点:有些人对治疗过程不适应;传染病者禁用。

  这里也要为洗牙平反一个多年的大黑锅,洗牙并不会让牙缝变大!相反,不洗牙导致的牙结石会迫使牙龈萎缩,才会让牙龈变大呐。

  那今天的牙齿护理就唠叨完了,希望大家看完之后洗心革面有所收获,拥有一口好牙


责任编辑:shu070103

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